黑虎掌菌
黑虎掌菌學名棗翹鱗肉齒菌,是著名的出口食用菌之一。菌體粗壯肥大、肉質細嫩,含有豐富的胞外多糖,不易破爛且營養(yǎng)豐富。據(jù)分析測定,其干品含17種氨基酸,其中有占總量41.46%的7種人體必需氨基酸,以及11種礦物質和微量元素。黑虎掌野外分布區(qū)很小,我國僅有西南部分地區(qū)出產(chǎn),十分珍貴。 黑虎掌菌在歷史上很早就被視為名貴山珍,為歷朝歷代宮廷喜愛的貢品之一。歐美地區(qū)對黑虎掌菌沒有食用習慣,中國西南、日本以及東南亞一帶是黑虎掌消費的主要地區(qū)。這種食用菌價值極高,在粵北地區(qū)有產(chǎn),價格1000多元一斤。
外形
黑虎掌菌,菌帽肉質肥厚、香氣濃郁,新鮮時為灰白色或灰褐色,干后變成暗灰白或灰褐色,形如虎爪,下表面長滿一層纖細的灰白色刺狀茸毛,菌柄粗壯多中空,長的有點偏。
功效
該菌性平味甘,有追風散寒、舒筋活血之功效,民間也用其作壯陽之用,有降低血中膽固醇的作用。
虎掌菌香氣之濃烈可以驅蚊避蠅,故在有些地放人們會在米面中放些黑虎掌驅蟲。民間有“虎掌菌配菜,三日而不餿”的說法。 據(jù)資料記載,黑虎掌菌性平味甘,有追風散寒、舒筋活血、清熱、消炎、除菌之功效,能降低膽固醇、促進新陳代謝、提高人體免疫力,是身體虛弱者的高級滋補品,對胃潰瘍、慢性胃炎胃痛、食道癌有一定療效。
食療作用
中醫(yī)認為:黑虎掌菌性平味甘,有追風散寒、降低膽固醇的作用,有舒筋活血之功效,益氣補氣、治風破血、和胃通便、降血壓、解食物之毒、治頭痛頭昏等作用?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,它能提高人體免疫功能,有排毒、減肥、緩解肝硬化等功效,是理想的保健食品之一,民間也用其作壯陽之用。
減肥:低脂肪、低膽固醇、低熱值,是天然的減肥食品。
黑虎掌菌藥效:中醫(yī)認為,其子實體有降低血中膽固醇的作用。藥用可消炎并有抗癌作用,對小白鼠肉瘤180抑制率為96.8%。
烹飪方法
黑虎掌菌的烹飪方法很多,有一款叫做“銀牙肉絲炒虎掌菌”很有特點。把用溫水發(fā)好、洗凈的黑虎掌菌切成粗絲,當然不要忘了留下發(fā)菌的原湯,與綠豆芽、里脊肉絲一起入鍋,配加佐料炒熟,最后再淋上熟雞油。這道菜奇香無比,齒間余香的誘惑往往讓你連最后一滴湯汁都不會放過。
用黑虎掌菌煲湯也是非常不錯的選擇,虎掌菌干后味道很濃,用它煲出的湯香氣濃烈,能減輕憂郁和消沉,使人有輕松愉快的感覺。
用黑虎掌菌炒、煸扣、燜、調(diào)湯,將甲魚、烏雞、土雞等佐料湯,其味更鮮、營養(yǎng)更豐富。
烹炒或煲湯前先在40度左右的溫水中浸泡20分鐘左右,讓其軟化,而后洗凈加工成絲、片、條狀等,即可烹炒,煲湯等制作成美味佳肴。
虎掌菌清湯
將虎掌菌與純水一起燉制15分鐘后,加少許精鹽即可食用,清香爽口,每次每人只需20克即可.
虎掌菌燉草雞
將洗凈的干虎掌菌100克左右,放入燉制好的雞再燉10分鐘左右即可食用(不放味精).(也可燉排骨,鴿子等一起燉制)
雞翅虎掌菌
材料:
干虎掌菌 100克,雞翅5對、蔥、姜、醬油、五香粉、精鹽、料酒、味精、雞湯、濕淀粉、 熟豬油。
做法:
1.干虎掌菌先用清水泡發(fā),然后洗凈,放入水中焯一會,撈起瀝去水分。
2.雞翅清洗后,折為兩段放入碗內(nèi),放入精鹽、醬油、五香粉、料酒和 清水少許,拌勻,腌半小時。
3.炒鍋內(nèi)注入熟豬油,置武火上燒至五成熱時,放入雞翅炸呈金黃色, 撈入小鍋內(nèi)。再放入虎掌菌、精鹽、蔥、姜塊(拍松)、雞湯在武火上燒開, 移至文火上煨約一小時,待雞翅熟透,撈出擺在盤子周圍,虎掌菌擺在中心。
4.將煨虎掌菌的汁水倒入炒鍋內(nèi)置武火上,放入醬油、味精等用濕淀粉 勾芡。淋在虎掌菌上即成。
虎掌菌燒肉
材料:干虎掌菌100克,帶皮五花肉200克,豌豆苗50克、雞蛋清、蜂蜜、醬油、精鹽、料酒、雞湯、味精、胡椒粉、熟 豬油、麻油、淀粉。
做法:
1.干虎掌菌用涼水泡發(fā),然后洗凈。將帶皮五花肉切片,為5厘米厚、4厘米長。豌豆苗揀洗干凈。
2.五花肉放入碗內(nèi),加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻腌20分鐘,然后磕去蛋清,撤上干淀粉拌勻。
3.炒鍋內(nèi)注入熟豬油,待油燒至五成熱時,放入五花肉,用手勺推動炸 成金黃色,撈起在漏勺內(nèi)瀝。炒鍋內(nèi)留油,將虎掌菌擠去水分放入煸炒,再放入精鹽、醬油燒一會兒,注入雞湯煮開,倒入五花肉移至文火上燒火靠20 分鐘。汁水收至二成時將濕淀粉用少許水調(diào)開,點入味精、胡椒粉,下鍋勾芡,顛鍋幾下,放入豌豆苗,起鍋淋上麻油即成。
肉汁功夫湯
材料:干黑虎掌20克,肉類(雞肉、豬肉、牛肉或羊肉,按季節(jié)選擇即可)250克,清水1000毫升,杞子5克,桂圓10克,姜一小塊。
做法:黑虎掌用清水沖洗幾遍后加清水浸泡半小時,然后加進洗干凈的肉類和其它材料放燉鍋中燉三小時即可。
提示:黑虎掌燉湯,湯色紅亮,香味濃郁,喝后暖意融融,精力充沛,神采飛揚,疲勞掃光光!要讓先生特別多喝點喲!
扒豬肘
材料:黑虎掌150克 豬前肘200克 油菜心50克
做法:1、將黑虎掌用溫水泡開洗凈待用,豬肘用火燎去毛,用刀刮凈后待用。
2、鍋內(nèi)加少許明油,下入蔥、姜、大料煸出香味。加入毛湯、醬油、鹽、味精、雞精、燒開后放入豬肘和黑虎掌,燒至豬肘軟爛將豬肘去骨后切厚片和黑虎掌一同裝盤待用。
3、起鍋上火,將燒豬肘的原湯倒入鍋中,調(diào)好味勾薄芡淋在盤中的豬肘和黑虎掌上,將油菜心清炒后圍邊即可。
特點:口感軟糯,味道香郁。味美可口,壯陽補虛。
使用存放
1、干制食用菌在使用前不宜用溫水浸泡,否則會破壞產(chǎn)品的口感。
2、放在通風、透氣、干燥、涼爽的地方,避免陽光長時間的照曬。干制食用菌一般都容易吸潮霉變,因此食用菌產(chǎn)品應干燥儲藏,如貯存容器內(nèi)放入適量的塊狀石灰或干木炭等作為吸濕劑,以防受潮。
3、密封貯存。食用菌營養(yǎng)豐富,易氧化變質??捎描F罐、陶瓷缸等可密封的容器裝貯,容器應內(nèi)襯食品袋。平時要盡量少開容器口,封口時注意排出襯袋內(nèi)的空氣。
4、獨立存放。食用菌大都具有較強的吸附性,宜單獨貯存,以防串味。